【ラウンド】関西空港ゴルフ

ひさしぶりにオヤジと
良いスコアーが出ると評判の接待コース関西空港ゴルフ倶楽部に行ってきた。

スコアーカード忘れてしまったので、結果だけ言うと

猿　　　　２バーディの８１
オヤジ　 ４バーディの６９

距離も短いし、初の７０台期待したんですが、なかなかね。
オヤジはここにくるといつも６５前後で周っていたらしく、下手になったとぼやいていた（笑）

しかし僕も河川敷や競技で色んな人と周りましたが、他の上手なシングルプレーヤーと比べてもオヤジのショット、特にアプローチ・バンカー・パターは別次元でした。。ほんまテレビで見るツアープロみたいな技を見せてもらって、参考になったか別として勉強になった（笑）

今回も色々教えてもらったので、またブログに書きます！

【ラウンド】奈良白鳳

■フロント9

ホール 1 2 3 4 5 6 7 8 9 合計 パー 4 3 4 4 3 5 4 4 4 35 スコア 5 4 4 6 3 6 4 6 5 43 パット数 2 2 2 1 2 2 2 3 2 18 OB数 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

■バック9

ホール 10 11 12 13 14 15 16 17 18 合計 総合計 パー 4 5 3 5 4 4 4 3 5 37 72 スコア 5 4 3 4 6 5 5 2 6 40 83 パット数 2 1 2 1 2 2 2 1 2 15 33 OB数 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

■イーグル以下 ■バーディ ■パー ■ボギー ■ダブルボギー ■トリプルボギー ■+4以上

前半は出足から調子悪くてなかかなパーが取れなくて８オーバー！（泣）

後半は
１０番　右のバンカーにいれてしまって、ボギー。

１１番　ロングはサードショットをピンそば２ｍの楽々バーディ。

１２番　ピンそば３Mの横につけるも下りスライスでパー・・・。やっぱ手前につけないとね。

１３番　ロングもピンそば３Mにつけてなんとかバーディ。

１４番　池ポチャダブルボギー・・・。

１５番　距離の読み間違いでグリーン手前バンカーにいれてボギー

１６番　距離のあるミドル。ボギー

１７番　１６０ｙちょいのショート。グリーン右端に乗せて７Mを根性でいれて３つ目のバーディ！

１８番　残り１６０ｙのサードを狙いにいったら、つま先下がりでスライスしてしまって池ポチャボギー。

結局、INは３オーバーの４０

４３+４０　８３

しかしこうやってみると、パーがあまりない（笑）
調子悪いんだか良いのだか・・・う～ん・・・。

※奈良白鳳OUTはロングが１つだからPAR３５、INがロング３つでPAR３７。

しかし距離も戦略性もそこそこあって、手入れもなかなかいい割に値段が格安の奈良白鳳はいついってもGOOD!　少し込むさえなかったらね・・・。

ゴルフのマナー？

ゴルフ初めてほんまに多くの色んな人とまわった。

全体的に言えることは、こんな人と一緒に周りたくない！
という人はいなかったということ。

ゴルフっていうスポーツ？ゲームは不思議なんだけど、紳士のスポーツ、紳士のスポーツと言われているからなのか、一緒に周る人（同伴者）に対しては１８ホールの間だけは年配の人も年下に対して礼儀正しくなる。

普段会社で偉そうにしているそうな社長もことゴルフになると礼儀正しくなる。
ホンマ不思議だ・・・。しかも、うまい人に対しては尚更礼儀正しくなる？

しかし、こんな人とはあまり一緒にプレーしたくないな～っていう人はいた。

・１番ホールから１８番ホールまでOKを出す人

・やたらとプレーが速すぎる人（速すぎればいいっていうもんじゃない！）

・あまりにも下手すぎる人（もっと練習してから来てください・・・）

・基本的なルールとマナーを知らない人（もう少し周りをよくみろよと言いたい）

・目が悪くて同伴者の人に打つたびにボールの方向を聞く人（俺はキャディじゃない！ｗ）

・同伴者にいちいちグリーンまでの距離を聞く人（キャディ雇えよ・・）

まぁ色んな人がいたけど、ざっとこれぐらいか。

後、ティインググラウンドはティーショットを打つ人のみが上がれる場所のはずなのに、同
伴競技者も一緒に上がっている時がよくある。（理由はティーグランドの芝保護のためだけど）

これなんぞマナー上あまりよくないよね・・・。

そうそう、後自分のボールにはしっかりとマークなんぞつけて、ロストボールは拾わないようにしましょうね。

隣のホールのヤ〇ザさんの組（なんの組？ｗ）が打ち込んできたロストボールを拾ったために何百万の賭けゴルフの邪魔をしたと難癖つけられてえらい目にあった人がいたそうな・・・（汗）

いやはや・・・ゴルフってマナーが大事ですね！

最新クラブセッティング（２０１３年８月現在）

WOODS

1w FOURTEEN CT-112 9°

D-REV TOUR 60(SR) 45.8 inch

3w　RBZ 15°

FUBUKI AX f65(S)

5w　RBZ 19°

Tour AD DJ-7(S)

7w SPEED HIT 22° N.S 950 FW(S)

UT

RESCUE #4 21.5° N.S 950 UTILITY(S)

PT 585.H 24° N.S MODUS3(S)

IRON

CB-1006 5-PW N.S RED(S)

WEDGE

X TOUR 50° N.S WV 115

MB-5000WC 51° N.S WV 115

MB-5000WC 57° N.S WV 125

PUTTER

WHITE HOT XG 2-Ball 33inch

ドライバーはフォーティーンが僕に合っているらしく、一時は売ろうかなとさえおもっていましたが、最近はずっと使っています。少し長尺な分飛びます。前はあまり振らなかったけど、振るようになってから飛びます。

距離のあるコースは７ｗをUTのレスキュー入れたり入れなかったり。レスキューは表示は２２°だけど、リアルロフトは２１・５度。リシャフトして短くなっている分飛びません。７ｗもリシャフトしているんですが、長いのでその分飛ぶ。１９０ｙ前後を狙うには丁度良いんだけど、大事な場面で７ｗもレスキューも引っかかるときがあるので、そんなに出番がない。というわえで普通のコースなら１３本もあれば十分。７０００ｙぐらいある時はかなり出番が・・・。バックからでも７０００ｙ以上あるコースをラウンドすることあまりないし。

先日試打会でタイトリストのCBフォージド（S200)を打ったら、掴まりも良いし、よく飛びました。７番で１５５ｙ。CB１００６よりも５ｙは違いました。前から感じていたけど、多分僕にはNSシャフトよりも、ダイナミックゴールドのS２００がどうも合うみたいです。そのうちS２００のアイアンに変えたいと思う。

ウェッジは５番アイアンを外して、Xツアーの５０°を入れることが多い。９０ｙ～１００ｙ前後はこれ一本パーオン確率がかなり上がる。グリーン周りでもランニングアプローチにも使える。

三浦の５１°は８０ｙ前後。ボールが上がりすぎて、飛ばない。鉛で調整しないといけない。

５７°はなかなか相性がよくて、アプローチに多用してます。

初期型２ボールはソールに鉛を貼ったりして、総重量を５５０ｇとかなり重めにしていたけど、XGに変えてからパットが安定しているので、当分これを使う予定です。

というわけで、最近のセッティングは距離によってわけてます。
普段の練習は河川敷に行くことが多いので、

1w 5w ut24°6i - PW 51°57°計11本

山のコースでは
1w 3w 5w ut22° ut24°5i - PW 51°57°計14本　
*場合によっては5iを抜いて50°を入れる。 


当面の目標は河川敷をアンダーパーで周る（今のベストは72点)。

月例競技はここ数カ月忙しくてハンデを取るのが遅くなって、まだいってないです。。。
ちなみにCクラス発進だそうです・・・・。

ハンデをたくさんもらえたので楽しみ～（笑）

２０１３ 全米プロ PGA Championship ２日目 ジェイソン・ダフナー（Jason Dufner）が単独首位

ボランティア活動で疲れて座り込んでいるところをツイートーされたダフナーのダフナリング（笑）

ワッグルとメタボで有名なダフナーが爆発。
タイガーはティーショットを曲げて調子上がらず。曲げるとラフからパーセーブが非常に難しい設定。
マキロイは辛うじて予選通過。
今年の全米シニアチャンピオン井戸木は初日４連続バーディと調子が良かったのだけど、バックナインで大崩れをして２日目も調子が上がらず予選落ち。

今年の全米プロはダフナーか！？



＜全米プロゴルフ選手権　2日目◇9日◇オークヒルCC(7,163ヤード・パー70)＞

　今季最後のメジャー「全米プロゴルフ選手権」の2日目。2アンダー11位タイから出たジェイソン・ダフナー(米国)が1イーグル・5バーディの“63”と爆発。スコアを7つ伸ばしトータル9アンダー単独首位に立った。2打差の2位には今季の「マスターズ」チャンピオン、アダム・スコット(オーストラリア)らがつけた。

　松山は石川遼と並びトータルイーブンパー28位でフィニッシュ。日本の若武者2人が予選を突破、残り2日間でどれだけ上位との差を縮められるか注目だ。藤田寛之はトータル7オーバー、井戸木鴻樹はトータル8オーバーで予選落ちとなってしまった。

【2日目の順位】
1位：ジェイソン・ダフナー(-9)
2位T：アダム・スコット(-7)
2位T：マット・クーチャー(-7)
2位T：ジム・フューリク(-7)
5位T：ジャスティン・ローズ(-6)
5位T：ヘンリック・ステンソン(-6)
7位T：ロバート・ギャリガス(-5)
7位T：スティーブ・ストリッカー(-5)
9位T：ウェブ・シンプソン(-4)他3名

28位T：松山英樹(E)
28位T：石川遼(E)
28位T：ローリー・マキロイ(E)他7名
38位T：タイガー・ウッズ(+1)他11名

簡単にスコアーを伸ばす方法 ラウンド前のストレッチのおすすめ。

僕の経験から表題の通り「簡単にスコアーを伸ばす方法」です。
ラウンド前にストレッチを３０分から１時間かけて十分に身体を伸ばす。
たったこれだけでスコアーが-３～-１０点は変わります！

僕も含めて多くのアマチュアゴルファーはラウンドがある日は朝早く起きて１時間から２時間運転してゴルフ場までいって、練習場でボールを打って、パター練習で約１時間ほどかけてからスタートすると思います。

でもプロは？

プロは試合の日はスタートの３～４時間ほど前に起きて、ゆっくり朝風呂、トレーナーとストレッチに３０分から１時間かけて十分に身体をほぐしてから、後は練習してスタートします。もちろん会場までは近くのホテルなので、すぐ着く。

プロとアマではここが一番違うところかもしれない。
プロはラウンドするときにはもう身体が十分に動く体制ができているんですね。

学生時代は僕は陸上部だったのですが、練習前にストレッチ、練習後もストレッチはもちろん、部員同士でマッサージをしていました。だからストレッチのやり方はわかるんですが、年とともにストレッチなんぞすることはなくなったのですが、最近はテレビを見ながらストレッチしたりするようにしてます。

ストレッチするとわかりますが、若いころに比べてほんまに身体が硬くなったのを痛感します・・・。

ストレッチの方法としては、脇腹付近や肩周りのストレッチと股関節を十分にストレッチすること。
股関節のストレッチは腰を柔らかくするために特に大事だと思います。後はアキレス腱や手首のストレッチも忘れずに。３０分なんてすぐです。

どうしてストレッチが簡単にスコアーを伸ばす方法かというと、

前に自宅でふとをテレビをみながら何気なくストレッチを入念にしていたのですが、そのままラウンドにいったら、無茶調子が良くて、スコアーが良かった。それからラウンド前はなるべく寝る前や朝早く起きてストレッチして身体を柔らかくします。

まぁストレッチはラウンド前と言わずにできれば、毎日してください。。。
ちなみに僕は週３、４日テレビを見ながら思い立ったするようにしてます。
特に肩甲骨周りのストレッチは癖になってます（笑）

身体が柔らかいということはゴルフだけではなくて、健康にも良いと思います！

お久しぶりです！８月７日の日記 夏休みに海水浴に行ってきた（水晶浜・ダイヤモンド浜、若狭和田海水浴場）

更新が一か月以上空いてしまいました。。。
最近はゴルフも週に一度行くかどうかになってしまった。。。

スコアーは８０台をウロウロしてます。

先週、よく行く河川敷（パー７０）を３オーバーで周れました。
ドライバーとパターがよくて、ロングではほぼ２オンしてました。

で、ゴルフ以外は何をしてるんだということで、
たまにはゴルフ以外のことなどなど......

ちょいと早めの夏休みに海水浴へ日本海側（福井県）までいってきました。
今まで日本海側って波が高いとか、くらげが出るとか、遠いとかって言われてたので、いったことなかったのですが、実は無茶というほどではないですが、近かったです。

大阪市内からだと、

新御堂筋　⇒　箕面有料道路（ｸﾞﾘｰﾝ道路）　⇒　４２３号線を亀岡方面へ

途中

亀岡ゴルフ、関西カントリー、れいせん、名門の亀岡カントリーを横目で見ながら（笑）

京都縦貫（亀岡IC）から最終の丹波ICを抜けて、国道９号線から蒲生の交差点を右折して２７号線（下山バイパス）に入る。市場の交差点を右折して、府道１２号線（大野ダム方面）へする。ガソリンスタンドやコンビニがあるのですぐわかります。

市場交差点

府道１２号線から国道１６２号線へ抜けて、道の駅名田庄を過ぎてから、府道１６号線を左折。
後は若狭和田まで一直線。大阪市内から約３時間で着きました。

日本海側について、色んなビーチをみたら、やっぱりどこも一杯だったので、あまり人がいなかったビーチでバーベキューしてました。

しかし、こっちの海は透明度があって、きれいですね！
魚も網で捕れますよ。。。カレーなどなど、、獲ったらその場で食べられます。

また朝早くついたら、ビーチでバンカーの練習ができます（笑）