最新クラブセッティング（２０１３年８月現在）

WOODS

1w FOURTEEN CT-112 9°

D-REV TOUR 60(SR) 45.8 inch

3w　RBZ 15°

FUBUKI AX f65(S)

5w　RBZ 19°

Tour AD DJ-7(S)

7w SPEED HIT 22° N.S 950 FW(S)

UT

RESCUE #4 21.5° N.S 950 UTILITY(S)

PT 585.H 24° N.S MODUS3(S)

IRON

CB-1006 5-PW N.S RED(S)

WEDGE

X TOUR 50° N.S WV 115

MB-5000WC 51° N.S WV 115

MB-5000WC 57° N.S WV 125

PUTTER

WHITE HOT XG 2-Ball 33inch

ドライバーはフォーティーンが僕に合っているらしく、一時は売ろうかなとさえおもっていましたが、最近はずっと使っています。少し長尺な分飛びます。前はあまり振らなかったけど、振るようになってから飛びます。

距離のあるコースは７ｗをUTのレスキュー入れたり入れなかったり。レスキューは表示は２２°だけど、リアルロフトは２１・５度。リシャフトして短くなっている分飛びません。７ｗもリシャフトしているんですが、長いのでその分飛ぶ。１９０ｙ前後を狙うには丁度良いんだけど、大事な場面で７ｗもレスキューも引っかかるときがあるので、そんなに出番がない。というわえで普通のコースなら１３本もあれば十分。７０００ｙぐらいある時はかなり出番が・・・。バックからでも７０００ｙ以上あるコースをラウンドすることあまりないし。

先日試打会でタイトリストのCBフォージド（S200)を打ったら、掴まりも良いし、よく飛びました。７番で１５５ｙ。CB１００６よりも５ｙは違いました。前から感じていたけど、多分僕にはNSシャフトよりも、ダイナミックゴールドのS２００がどうも合うみたいです。そのうちS２００のアイアンに変えたいと思う。

ウェッジは５番アイアンを外して、Xツアーの５０°を入れることが多い。９０ｙ～１００ｙ前後はこれ一本パーオン確率がかなり上がる。グリーン周りでもランニングアプローチにも使える。

三浦の５１°は８０ｙ前後。ボールが上がりすぎて、飛ばない。鉛で調整しないといけない。

５７°はなかなか相性がよくて、アプローチに多用してます。

初期型２ボールはソールに鉛を貼ったりして、総重量を５５０ｇとかなり重めにしていたけど、XGに変えてからパットが安定しているので、当分これを使う予定です。

というわけで、最近のセッティングは距離によってわけてます。
普段の練習は河川敷に行くことが多いので、

1w 5w ut24°6i - PW 51°57°計11本

山のコースでは
1w 3w 5w ut22° ut24°5i - PW 51°57°計14本　
*場合によっては5iを抜いて50°を入れる。 


当面の目標は河川敷をアンダーパーで周る（今のベストは72点)。

月例競技はここ数カ月忙しくてハンデを取るのが遅くなって、まだいってないです。。。
ちなみにCクラス発進だそうです・・・・。

ハンデをたくさんもらえたので楽しみ～（笑）

２０１３ 全米プロ PGA Championship ２日目 ジェイソン・ダフナー（Jason Dufner）が単独首位

ボランティア活動で疲れて座り込んでいるところをツイートーされたダフナーのダフナリング（笑）

ワッグルとメタボで有名なダフナーが爆発。
タイガーはティーショットを曲げて調子上がらず。曲げるとラフからパーセーブが非常に難しい設定。
マキロイは辛うじて予選通過。
今年の全米シニアチャンピオン井戸木は初日４連続バーディと調子が良かったのだけど、バックナインで大崩れをして２日目も調子が上がらず予選落ち。

今年の全米プロはダフナーか！？



＜全米プロゴルフ選手権　2日目◇9日◇オークヒルCC(7,163ヤード・パー70)＞

　今季最後のメジャー「全米プロゴルフ選手権」の2日目。2アンダー11位タイから出たジェイソン・ダフナー(米国)が1イーグル・5バーディの“63”と爆発。スコアを7つ伸ばしトータル9アンダー単独首位に立った。2打差の2位には今季の「マスターズ」チャンピオン、アダム・スコット(オーストラリア)らがつけた。

　松山は石川遼と並びトータルイーブンパー28位でフィニッシュ。日本の若武者2人が予選を突破、残り2日間でどれだけ上位との差を縮められるか注目だ。藤田寛之はトータル7オーバー、井戸木鴻樹はトータル8オーバーで予選落ちとなってしまった。

【2日目の順位】
1位：ジェイソン・ダフナー(-9)
2位T：アダム・スコット(-7)
2位T：マット・クーチャー(-7)
2位T：ジム・フューリク(-7)
5位T：ジャスティン・ローズ(-6)
5位T：ヘンリック・ステンソン(-6)
7位T：ロバート・ギャリガス(-5)
7位T：スティーブ・ストリッカー(-5)
9位T：ウェブ・シンプソン(-4)他3名

28位T：松山英樹(E)
28位T：石川遼(E)
28位T：ローリー・マキロイ(E)他7名
38位T：タイガー・ウッズ(+1)他11名

簡単にスコアーを伸ばす方法 ラウンド前のストレッチのおすすめ。

僕の経験から表題の通り「簡単にスコアーを伸ばす方法」です。
ラウンド前にストレッチを３０分から１時間かけて十分に身体を伸ばす。
たったこれだけでスコアーが-３～-１０点は変わります！

僕も含めて多くのアマチュアゴルファーはラウンドがある日は朝早く起きて１時間から２時間運転してゴルフ場までいって、練習場でボールを打って、パター練習で約１時間ほどかけてからスタートすると思います。

でもプロは？

プロは試合の日はスタートの３～４時間ほど前に起きて、ゆっくり朝風呂、トレーナーとストレッチに３０分から１時間かけて十分に身体をほぐしてから、後は練習してスタートします。もちろん会場までは近くのホテルなので、すぐ着く。

プロとアマではここが一番違うところかもしれない。
プロはラウンドするときにはもう身体が十分に動く体制ができているんですね。

学生時代は僕は陸上部だったのですが、練習前にストレッチ、練習後もストレッチはもちろん、部員同士でマッサージをしていました。だからストレッチのやり方はわかるんですが、年とともにストレッチなんぞすることはなくなったのですが、最近はテレビを見ながらストレッチしたりするようにしてます。

ストレッチするとわかりますが、若いころに比べてほんまに身体が硬くなったのを痛感します・・・。

ストレッチの方法としては、脇腹付近や肩周りのストレッチと股関節を十分にストレッチすること。
股関節のストレッチは腰を柔らかくするために特に大事だと思います。後はアキレス腱や手首のストレッチも忘れずに。３０分なんてすぐです。

どうしてストレッチが簡単にスコアーを伸ばす方法かというと、

前に自宅でふとをテレビをみながら何気なくストレッチを入念にしていたのですが、そのままラウンドにいったら、無茶調子が良くて、スコアーが良かった。それからラウンド前はなるべく寝る前や朝早く起きてストレッチして身体を柔らかくします。

まぁストレッチはラウンド前と言わずにできれば、毎日してください。。。
ちなみに僕は週３、４日テレビを見ながら思い立ったするようにしてます。
特に肩甲骨周りのストレッチは癖になってます（笑）

身体が柔らかいということはゴルフだけではなくて、健康にも良いと思います！

お久しぶりです！８月７日の日記 夏休みに海水浴に行ってきた（水晶浜・ダイヤモンド浜、若狭和田海水浴場）

更新が一か月以上空いてしまいました。。。
最近はゴルフも週に一度行くかどうかになってしまった。。。

スコアーは８０台をウロウロしてます。

先週、よく行く河川敷（パー７０）を３オーバーで周れました。
ドライバーとパターがよくて、ロングではほぼ２オンしてました。

で、ゴルフ以外は何をしてるんだということで、
たまにはゴルフ以外のことなどなど......

ちょいと早めの夏休みに海水浴へ日本海側（福井県）までいってきました。
今まで日本海側って波が高いとか、くらげが出るとか、遠いとかって言われてたので、いったことなかったのですが、実は無茶というほどではないですが、近かったです。

大阪市内からだと、

新御堂筋　⇒　箕面有料道路（ｸﾞﾘｰﾝ道路）　⇒　４２３号線を亀岡方面へ

途中

亀岡ゴルフ、関西カントリー、れいせん、名門の亀岡カントリーを横目で見ながら（笑）

京都縦貫（亀岡IC）から最終の丹波ICを抜けて、国道９号線から蒲生の交差点を右折して２７号線（下山バイパス）に入る。市場の交差点を右折して、府道１２号線（大野ダム方面）へする。ガソリンスタンドやコンビニがあるのですぐわかります。

市場交差点

府道１２号線から国道１６２号線へ抜けて、道の駅名田庄を過ぎてから、府道１６号線を左折。
後は若狭和田まで一直線。大阪市内から約３時間で着きました。

日本海側について、色んなビーチをみたら、やっぱりどこも一杯だったので、あまり人がいなかったビーチでバーベキューしてました。

しかし、こっちの海は透明度があって、きれいですね！
魚も網で捕れますよ。。。カレーなどなど、、獲ったらその場で食べられます。

また朝早くついたら、ビーチでバンカーの練習ができます（笑）

第14回奈良県オープンゴルフ選手権大会

先週の金曜日、第14回奈良県オープンゴルフ選手権大会が花吉野カンツリー倶楽部にて開催されるということで観戦してきました。

小山内　護、上平　栄道、貞方　章男、 野仲　茂、小林　佳則、山下　洋輔、米山　剛杉原　敏一、山下　和宏、上井　邦浩・・・。

そして
ビリケンこと藤本　佳則、 武藤　俊憲、田中　秀道

とそうそうたるメンバーがこんな田舎の選手権に出場して、しかもアマチュアも関西の有名選手が５０名も出場してました。それが入場無料・・・。

優勝賞金３００万。優勝したら、日本プロに出場できるそうです。だからプロも本気できますよね！

しかもですよ、ダイドードリンクがスポンサーなので、ダイドードリンクが飲み放題！（かわいいイベントガールがくれました）。

前に男子のツアープロ（マイナビ）を観戦しに行った時は人も多いし、選手は遠くからしかみられなかったけど、奈良県オープンは観戦者も全然いないし、何よりも選手と気軽に話せるぐらい近づける！また選手も観戦者が少ないから、気さくに話してくれる。

まじかでツアープロのショットをみましたが、やっぱり迫力がありました。
特に藤本選手のショットは曲がらなくて、安定していました。
さすがルーキーで優勝するだけありますね。

次は女子プロの地方オープンいってみます！

【父子対決】砂川国際ゴルフコース

久しぶりに親父とラウンドしました！おそらくは・・・約一年ぶり？

コースは砂川国際ゴルフコースといって南河内で老舗のコースです。

初めていきましたが、昔造り風のなかなか情緒あるコースでした。

平日で昼を食べてアイスコーヒーを飲んで９０００円ほどです。

市内からだと約１時間半ほどです。和歌山方面はほとんど行きません。

理由は和歌山は広いから道のりが遠い・・・・。

この日はお天気もよくて風もほどよく吹いていて絶好のゴルフ日和でした。

結果だけいうと

猿は　　　　４０　４１　８１点

親父は　　　４バーディ　４ボギーのパープレイ（汗）

クラブを置いてから、年に会社のコンペ等で４，５ラウンドしかしなくて練習場にも全くいっていないのに、どうしてパープレイで周れるのとすごく不思議だった・・・。

親父の前からの知り合いで今回初めて一緒に周った居酒屋の大将は

「パープレイなんてほんまに久しぶりの見た。今までゴルフ部上がりやうまい奴をたくさん見てきたけど、一番あんたがうまい。」とびっくりしていた。

とりあえずスコアーは↓

猿のスコアー

親父様のスコアー

８１点は僕のベストスコアータイ。

後２点で７０台だったのでかなり悔しかった！
今回はドライバーをアストロツアーを持って行きましたが、調子良くて、全然曲がらなかった。

砂川国際はレギュラーから周れば６０００ｙほどと短いけど、狙いどころが難しいホールが何か所かあって、僕も初めてラウンドしたけど、ティーショットさえきちんと打てれば、セカンドは結構楽です。確かにゴルフは長くなればなるほど難しくなるけど、ゴルフは短くてもやっぱり短いなりに難しいもんなのです。。要するにショートゲームがいかに大事かということですね。

親父のラウンド見ていると、ティーショットはショートホール以外、すべてドライバー。
ドライバーはかなり安定していて、軽くドローで一番飛んでいたので２６０ｙ以上は飛んでいた。
それ以外は大体２４０ｙ前後。

セカンドは１００ｙ以内はライにもよるけど、ほぼ１ｍ～５ｍ以内につけていた。

バンカーは・・かなりうまかった。リカバリーは今回のラウンドでは１００％。
わざとバンカーにいれたの？っていうぐらいほんまにバンカーはうまかった・・・・。
パター、ここぞというときは絶対外しません・・。

要するに全てにおいて、うまかったという以外ない。
そんなに無茶苦茶飛ぶわけでもないし、時々ダブったりしていたけど
きちんとリカバリーしていた。しかもグリーン周りのうまさは絶品。

さすが現役を退いたといっても全国４位・・・。

僕の８１点っていうのも普通なら自慢できるスコアーなのに
このクラスと周ると約１０打離されているわけです。

この１０打を縮めるのがいかに大変か・・・・。

親父様からのアドバイスは

「アイアンがまだまだだから、もっとコンパクトに振るようになれば、安定してピンを狙っていけるだろう。」

でした。というわけでももっとコンパクトに振れるようにスイングをなおしていきます！

【ラウンド】関西軽井沢ゴルフ倶楽部

怪我以来久しぶりのラウンドです。
関西で超格安ゴルフ場で有名な関西軽井沢ゴルフ倶楽部。

■プラン概要 お一人様のプレー料金 5,500円（消費税込み） ご利用プラン名 平日南北コース5500円昼食付  特典 昼食付

ご飯がついて5500円ですぞよ！
僕たちは東西南北コース回り放題プラン１万円行ってきました。

場所は大阪市内からだと新御堂筋を箕面まで。箕面有料道路～から少し南下して１７３号線を猪名川方面に途中で曲がればすぐ。およそ１時間１５分ぐらいです。阪神高速は高いですからね。

とりあえず狭い、アップダウンが激しいと噂には聞いていましたが、ゴルフ場につくと値段の割には結構まとも？スタッフさんもフレンドリーというか親切です。

南コース　８時　トップスタートで予約していたんですが、

「南北コースで予約してましたが、東西南北の回り放題大丈夫・・・・。」というと

「大丈夫ですよ。」とプラン変更もとくになんもなく。

とりあえず南北コース１ラウンドしてから昼休憩をはさんで、東西コース１ラウンドを回ることに。

まぁ今回はリハビリ？（笑）もかねてのゴルフだったので、特にスコアーも気にせずまわることしましたが、関西軽井沢、噂にきいているほど狭くはない。

ただアップダウンは適度にあったけど、グリーン周りはそれほど難しくないので、アップダウンが激しいというほどではない。

距離に関しても若干短めだけど、バックティーからも適当に回らせてもらえるし、距離がほしい人はバックから回ればいいと思う。

それよりもグリーン状態が・・・。
南北コースのグリーンコンディションはフェアウェイか？と思うほど、芝生が伸びている（笑）

またラフが全然刈り込んでいなくて、ひとたびラフ（いや草むら・・・）に入ると根が結構きつくて、右に右に飛び出してしまうし、全然ボールが飛ばない。

だから、傾斜の方にボールがいってしまうと、ラフでボールが下まで落ちてこなくて、ＯＢになる確率が非常に高いうえに、ラフのきつい傾斜で止まってしまうのでセカンドが難しい。

そういう適当さはある意味、ゴルフの原点か？（笑）

病み上がりにしてはドライバーは適度に飛んでいたし、アプローチもなかなか良い感じだった。

64490Y

 

やや左ドックレッグの打ちおろしＰＡＲ４で若干右に流されたボールが多分ＯＢじゃないだろうと思ったけど、暫定を打ちなおしたボールが完全にＯＢしてしまい、一発目が助かっているだろうとおもっていたら、普通な傾斜で落ちてきているはずのボールが２発ともＯＢ。プレ６から５打も打ってしまってそのホール１１も叩いてしまった・・・。

結局南北は４９　４１　９０。

東西コースはグリーンに目土が入っていたけど、南北よりもやや速くなってまともな感じだった。

とりあえずブラインドホールも多くて、アップダウンもあって、ラフは草むらだったけど、値段の割になかなか楽しめるゴルフ場だった。

ただ温泉はサウナもあったし、なかなか本格的だったけど、お湯が少し汚かった・・・。
ここは再訪ありかな？

僕的おすすめプランは南北か東西を遅めにスタート。
平日なら空いているので、練習しながら、ゆっくりまわる。

関西軽井沢ゴルフはこういうことができるような肩ひじ張らないゴルフ場です。